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¿Estás cansada de no poder usar esas faldas y vestidos por temor a que se vea tu celulitis? ¿Haces muchos ejercicios y no logras ver resultados favorables? No te preocupes, aquí vamos a contarte cómo eliminar la celulitis rápido y de manera segura. La también conocida piel de naranja es una de las afecciones estéticas más comunes en las mujeres, su aparición[…]

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Cuando pensamos en tonificar nuestro cuerpo concentramos toda la atención en partes del cuerpo como la zona abdominal o las piernas, pero no podemos olvidarnos de los brazos. Al igual que el resto del cuerpo, si no se trabaja el área, la grasa se acumula y crea unas especies de bolsas que cuelgan y lucen antiestéticas, lo cual muchas veces son impedimento[…]

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Cualquier momento es una buena oportunidad de iniciar con un estilo de vida más saludable, pero si uno de tus propósitos para 2019 fue mejorar tu calidad de vida y salud, a continuación te daremos algunos tips para que puedas cumplir con tu propósito de forma gradual y fácil. Sabemos que los cambios nunca son fáciles pero tampoco son imposibles, sólo se[…]

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Desintoxicar el cuerpo, bajar de peso y mejorar el estado de ánimo son sólo algunos de los beneficios que se le han atribuido a las famosas dietas detox, pero ¿estas ventajas para el organismo son reales? A continuación te contaremos en qué consisten estas dietas y te diremos si realmente tienen un impacto en el cuerpo.  ¿Qué son las dietas detox? Antes[…]

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Uno de los tratamientos estéticos más populares en los últimos tiempos es la depilación láser, éste debe su éxito a los resultados positivos que ha otorgado a las personas que se han sometido a sesiones para eliminar el vello corporal. Tanto hombres como mujeres han disfrutado de los beneficios de la depilación láser, entre las principales ventajas que ofrece esta técnica se[…]

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Recuperar tu figura después del parto no tiene porqué ser algo difícil, la clave para conseguirlo es no obsesionarte con el peso que ganaste y disfrutar de esta etapa de tu vida donde inicia tu maternidad, y es que si estás relajada verás como poco a poco tu ropa vuelve a lucirte como siempre. Para ayudarte en este proceso de recuperación de[…]

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  Una de las partes del cuerpo que más preocupa a hombres y mujeres son los glúteos. Tener unos glúteos bien formados y tonificados se ha convertido en el objetivo de muchos, pero que pocos logran alcanzar de manera rápida y sencilla. Y es que los glúteos son una de las partes del cuerpo más difíciles de trabajar, y en la mayoría[…]

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Si has tomado la decisión de ponerte en forma para tener un cuerpo más tonificado y saludable seguramente lo primero que habrás hecho es subirte a una báscula para saber que tanto camino tendrás que recorrer para llegar a ese peso ideal, pero debes saber que el número que marca la báscula no es el único indicador que debes tomar en cuenta[…]

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¿Eres de las que se enoja fácilmente? ¿La gente cuestiona constantemente tu falta de paciencia? ¿No puedes pasar un día sin hacer corajes? Si es tu caso ten cuidado porque esta puede ser la razón por la que no logras bajar de peso. De acuerdo con algunos estudios, enojarte engorda, pero ¿por qué ocurre? Como todo proceso en el organismo esto tiene[…]

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