Estilo de Vida

BIENVENIDOS A NUESTRO BLOG

Home/Estilo de Vida

  Probablemente hayas escuchado que el estrés es la enfermedad del siglo XXI. Y es que tenemos factores estresantes por todos lados: horarios de trabajo muy poco flexibles, falta de descanso por la noche, el temor a enfermarse, incertidumbre financiera, tráfico, las responsabilidades de los hijos… además, la nutrición inadecuada y la exposición a agentes contaminantes también causan estrés a nuestro organismo.[…]

Leer Más >

Una de las zonas más problemáticas en temas de peso y tallas son los brazos, especialmente la parte posterior o tríceps, ya que es ahí donde se acumula la grasa que añade volumen a la parte superior de tu cuerpo y, cuando bajas de peso, se pone flácida y colgante, razón por la cual se conoce como “alas de murciélago”. ¡Haz tu[…]

Leer Más >

¿Estás buscando un deporte ideal a tu estilo de vida, pero tienes poco tiempo libre y no puedes ir al gym?, ¿Tienes una lesión, poca condición física, o simplemente no te gustan los ejercicios de alto impacto y levantamiento de peso? Si te identificas con una o ambas situaciones, entonces el yoga es para ti. ¡Haz tu cita! El yoga es una[…]

Leer Más >

Hombres y mujeres conocemos los cuidados básicos para mantener un cutis hermoso: lavarnos la cara, desmaquillarnos antes de dormir, exfoliaciones al menos una vez por semana… pero, ¿qué hay del resto del cuerpo? Hoy te contaremos cómo cuidar del órgano más grande que es la piel, desde la alimentación y la higiene para que mantengas tu piel saludable, joven y firme. ¡Haz[…]

Leer Más >

¿Quién no sueña con tener un busto bello, redondo y de un tamaño que nos haga lucir espectaculares con las blusas, vestidos y bikinis que más nos gustan? Muchas mujeres piensan que una cirugía plástica es la única forma de hacer realidad el sueño, sin saber que hay técnicas de moldeado de busto sin pisar el quirófano, y que pueden combinar con[…]

Leer Más >

Ya sea por cuestiones hormonales, haber bajado de peso súbitamente, tras el parto o incluso por genética, el vientre inflamado es algo que a nadie le gusta ya que nos hace aparentar mayor volumen y peso corporal, además de provocar incomodidad al usar ropa ajustada. Así que, si sufres esta condición y quieres saber cómo combatirla, quédate a leer los tips que[…]

Leer Más >

En los últimos años hemos sido testigos del boom por el cuidado corporal, sin tener que pasar por el quirófano. Los tratamientos estéticos se han convertido en un must para tener una piel más suave, el vientre plano, músculos tonificados, deshacerse del vello o de la celulitis. Vernos bien por fuera, sin duda nos levanta el ánimo y nos hace proyectar una[…]

Leer Más >

  Sin duda, la cavitación ultrasónica se ha convertido en uno de los tratamientos corporales más populares en la actualidad, gracias a que no se requiere de una cirugía, anestesia u hospitalización para conseguir una piel más firme, eliminar grasa localizada y la molesta piel de naranja. ¡Haz tu cita! La popularidad de este tratamiento es tal, que han surgido alternativas para[…]

Leer Más >

  Bajar de peso es una meta común, especialmente después de temporadas de atracones y sedentarismo, cuando nuestro propio cuerpo parece pedir a gritos más movimiento y comida saludable. El running es la opción  más frecuente para alcanzar la meta, ya que se puede hacerse en climas cálidos, de noche, por la mañana, acompañado por la familia o incluso para pasear al[…]

Leer Más >
©️ 2021 Body Sanctuary - Todos los derechos reservados
×

Agenda una cita

    Selecciona una de nuestras sucursalesSeleccione un TratamientoNombre CompletoTeléfonoCORREO ELECTRÓNICO (requerido)Selecciona un horario
    Agenda cita