Entre más pasan los días de primavera y el verano se aproxima, el calor que se siente obliga a usar casi a diario vestidos, faldas, shorts, blusas de tirantes, tops y otras prendas ligeras, dejando ver bastante más piel que con nuestro outfit de invierno. ¡Haz tu cita! Por este motivo, es común que en esta parte del año nos preocupemos[…]
Actualmente, vivimos bajo una alerta sanitaria ante la cual debemos estar prevenidos y seguir todas las recomendaciones emitidas por las autoridades del sector salud con la finalidad de no contraer el nuevo coronavirus ni contagiar a los demás en caso de ser portadores. ¡Haz tu cita! Pensando en ello, te presentamos una instructiva infografía para que puedas identificar fácilmente las encomiendas[…]
Cuidar nuestro peso no es una cuestión sólo estética, pues los altos niveles de grasa y colesterol en el organismo pueden acarrearnos varios problemas de salud y disminuir nuestra capacidad de hacer frente a enfermedades. ¡Haz tu cita! En la actualidad, existen varios riesgos de contagio de múltiples agentes patógenos de los cuales podemos contagiarnos e incluso algunos han desencadenado alertas[…]
Si quieres lucir espectacular en bikini durante las próximas vacaciones de primavera, será mejor que inicies desde ahora con la dieta y el ejercicio, pues aun siendo esbelta notarás que dar tono a la piel y eliminar la celulitis es una tarea que va más allá de mantener tu peso ideal. ¡Haz tu cita! Así, es habitual que muchas mujeres tengan[…]
Muchos son los consejos de salud y remedios caseros que vemos en revistas, artículos de internet o que van pasando de boca en boca, sin embargo, la mayoría de ellos sirven sólo como un complemento de lo que se quiere conseguir. Un ejemplo de esto es la recomendación de tomar agua tibia al despertar, una sugerencia que tiene ciertos beneficios y[…]
Mucho nos han dicho desde pequeños acerca de que la comida más importante del día es el desayuno, y desde entonces nos preparaban un licuado de esos que tienen plátano, leche entera, chocolate en polvo, azúcar, huevo y hasta jerez, y eso sólo para beber mientras nos comíamos unos deliciosos hot cakes con jarabe de maple, jamón o tocino. Sin embargo,[…]
La cavitación es un tratamiento muy efectivo para la eliminación de grasa acumulada con el cual se destruyen depósitos localizados de tejido adiposo que, posteriormente, se eliminan a través de la orina y el sistema linfático. Este método, que resulta un verdadero aliado para reducir tallas y deshacerte de esa celulitis que ni con dietas ni ejercicios logras desaparecer, requiere a[…]
Tener un abdomen marcado y sin las “llantitas” que se forman en los costados del vientre y la espalda baja es una tarea que no tiene por qué ser muy ardua si se toman las medidas correspondientes. Si bien no existe un ejercicio específico sobre cómo bajar las lonjas de los lados, la combinación de una buena dieta, actividad física y procurar[…]
Seguramente, alguna vez has escuchado o te ha recomendado una amiga hacerte un tratamiento de presoterapia para deshacerte de esa grasa acumulada en piernas, glúteos, brazos y abdomen que por más que vas al gym no logras que desaparezca del todo. ¡Haz tu cita! Quizás también sepas que otorga beneficios que van más allá de lo estético, ya que favorece la[…]
