Blog
En nuestro blog podrás encontrar todos los temas relacionados con los tratamientos estéticos.
Artículos
344 artículos disponibles en esta sección.
¿Tienes más de 30 años y has notado que subes de peso de forma constante? Probablemente, sientas que, por más esfuerzos que hagas, no puedes bajar de peso. En cambio, ante un fin de semana de excesos, la báscula marca un kilo más. ¡Haz tu cita! Por muchos años se ha pensado que el metabolismo es el responsable de que las…
El año 2023 está empezando, y si estás planeando una rutina deportiva para cumplir con tus propósitos de tener una vida más saludable, probablemente te preguntes qué ejercicios te ayudarán a alcanzar tu meta más rápido: tratar de hacer ejercicios cardiovasculares para reducir los niveles de grasa, o hacer ejercicios de fuerza para aumentar la masa muscular. ¡Haz tu cita! Reducir…
Para algunas personas el pensar en dietas les genera ansiedad, sumado a una falta de orientación, los riesgos de padecer efectos nocivos a la salud aumentan.
Hay muchos hombres que comienzan a hacer ejercicio porque desean tener un pecho con un buen volumen y bien marcado. No obstante, no ven resultados rápidamente debido a la falta de técnica o una mala aplicación de esta. Si eres principiante, chécate esta serie de ejercicios para el pectoral inferior y superior que seguramente te serán de mucha ayuda. ¡Quiero una Cita!…
Existen ciertos alimentos que te proporcionarán un extra de energía para la hora del ejercicio, y que, además, no te harán incrementar centímetros de cintura.
Existen ciertos alimentos que te ayudarán a desinflamar el vientre, como el jengibre, y frutas como el kiwi. Conoce más formas de lucir un vientre plano.
Una de las frases más repetidas en la actualidad es “el peor enemigo de una mujer es otra mujer”. Nosotros la modificaríamos a “en ocasiones, el peor enemigo de una persona es ella misma (o él mismo)”. Y es que, es muy común que al mirarnos en el espejo busquemos todos los defectos que tenemos, maximizándolos para torturarnos como nadie más lo…
La masa muscular es uno de los factores de mayor importancia para el bienestar físico. La fuerza está presente en cada actividad de la vida, desde levantarnos de la silla, abrir una botella, hasta salir a correr y hacer todas nuestras actividades diarias. ¡Haz tu cita! El entrenamiento de fuerza es importante para tonificar los músculos y mantenernos saludables, pero no es…
¿Estás en la búsqueda de tener un vientre plano y tienes miedo de perder tus glúteos? Como sabes, para perder grasa corporal y peso necesitas entrar en un déficit calórico, es decir, comer menos alimentos de lo que gastas en energía. En este proceso no se puede elegir en qué partes del cuerpo eliminar grasa, lo que puede acabar dejándote con unos…
Agenda una cita de valoración sin costo para que una de nuestras especialistas diagnostique el tratamiento más adecuado para ti.
Atención personalizada en Santa Fe, WTC y Satélite.
