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Dieta Keto: ¿qué es y para quién es?

  Si estás buscando un tratamiento para bajar de peso y tener una vida más saludable este 2021, probablemente hayas encontrado la dieta keto como una solución para eliminar todos esos kilos de más, ya que es una dieta muy recomendada por deportistas, famosos y algunos nutriólogos gracias a sus beneficios.  Pero, antes de que comiences a realizarla, te invitamos a seguir[…]

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Lo que debes saber para elegir tu clínica de estética corporal

  Tomar la decisión de cambiar tu imagen es tan importante como la elección de la clínica de estética corporal a la que acudirás. La insatisfacción ante la imagen que nos devuelve el espejo es la primera razón para buscar tratamientos estéticos para bajar de peso, buscar reducir medidas, tonificar la piel, eliminar el vello, entre otros motivos, te puede llevar a[…]

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Vacuumterapia en glúteos vs lipotransferencia

  Hombres y mujeres tenemos algo en común: ambos soñamos con tener unos glúteos firmes, redondos y grandes, que podamos lucir tanto con unos jeans como con shorts, falda o bikini en el verano. En la búsqueda por los mejores tratamientos para levantar glúteos y aumentar su tamaño hay dos tratamientos que destacan: lipotransferencia y vacuumterapia, por lo que hoy analizaremos sus[…]

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Beneficios del consumo de monohidrato de creatina

¿Has estado en la búsqueda de algún suplemento que te ayude en tu misión de ganar masa muscular? Probablemente hayas encontrado el monohidrato de creatina como alternativa para incrementar tu rendimiento físico; ya que se trata de uno de los suplementos más estudiados por la ciencia, con efectos positivos comprobados y por ello hoy te contaremos cuáles son sus beneficios y cómo[…]

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¿Puedo recurrir a la depilación láser si tengo várices?

  Tener unas piernas suaves y libres de vello es un sueño que podemos hacer realidad gracias a la depilación láser de diodo, método que ha revolucionado el mundo de la cosmética al ser novedoso y brindar resultados definitivos y seguros, además puede realizarse prácticamente a cualquier edad. Una de las dudas más frecuentes sobre la depilación láser es si las personas[…]

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5 Razones para optar por una radiofrecuencia después de una liposucción

  La liposucción o lipoescultura es una cirugía para eliminar el exceso de grasa localizada en abdomen, caderas, muslos, espalda, brazos, papada y flancos y cuyo objetivo es hacerte lucir una hermosa figura… o, al menos eso es lo que te promete el cirujano. La técnica quirúrgica que se realiza para extraer la grasa durante la liposucción produce una disminución de volumen[…]

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Comer carbohidratos en la noche engorda: ¿Mito o realidad?

  La mayoría de los actuales tratamientos para bajar de peso indican que los carbohidratos deben suprimirse de la dieta, especialmente por las noches, ya que no se gasta la energía que aportan mientras dormimos y esta, se acumulará en forma de grasa; sin embargo, otras investigaciones revelan que no importa la hora a la que se consuman, sino la cantidad de[…]

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Consejos para acudir al gym bajo la “nueva normalidad”

  En los tiempos de COVID-19, ir al gym se convirtió en un anhelo para muchos ante el cierre de estos recintos, que se llevó a cabo con el fin de evitar los contagios del nuevo coronavirus. Con el cambio de los semáforos epidemiológicos en varias ciudades, los gimnasios han vuelto a abrir sus puertas, pero siguiendo una serie de recomendaciones que[…]

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¿Por qué es más difícil bajar de peso después de los 40’s?

¿Has llegado a tus 40 años y notas que te cuesta bajar de peso? Incluso puedes notar que, en vez de bajar, acumulas kilos, aparece grasa en zonas donde antes no tenías, y la flacidez aparece, haciendo lucir tu figura avejentada, o incluso, con más años de lo que en realidad tienes. Al llegar a los 40 años el organismo femenino cambia;[…]

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