Cómo desinflamar el vientre de forma natural
Existen distintos factores que originan la inflamación del vientre, aquí te compartimos algunos consejos para una desinflamación de forma natural.
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Salud y Nutrición — Página 4
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80 artículos disponibles en esta sección.
¿Qué son y para qué sirven los ejercicios hipopresivos?
Los ejercicios hipopresivos son como su nombre lo dice, ejercicios recomendados por especialistas para efectuar después de algún proceso en la zona abdominal.
¿Qué comer para tener articulaciones más sanas?
Por las noches de invierno… en general, cuando sentimos frío, los músculos se contraen y se ponen rígidos, lo que provoca dolores articulares especialmente en las rodillas, caderas, hombros, codos y manos, situación que limita el movimiento y reduce la calidad de vida. La alimentación es clave para tener articulaciones saludables, evitando la acumulación de toxinas derivadas de un exceso de carnes…
Tips de nutrición para iniciar bien el año
Te dejamos algunos tips de nutrición para que comiences el 2021. Una alimentación balanceada, ejercicio y cuidados corporales son importantes en la vida.
Dieta Keto: ¿qué es y para quién es?
Del inglés ketogenic diet, la dieta keto es un régimen alimenticio bajo en carbohidratos cuyo objetivo es que el cuerpo use su grasa acumulada para funcionar.
Beneficios del consumo de monohidrato de creatina
¿Has estado en la búsqueda de algún suplemento que te ayude en tu misión de ganar masa muscular? Probablemente hayas encontrado el monohidrato de creatina como alternativa para incrementar tu rendimiento físico; ya que se trata de uno de los suplementos más estudiados por la ciencia, con efectos positivos comprobados y por ello hoy te contaremos cuáles son sus beneficios y cómo…
Comer carbohidratos en la noche engorda: ¿Mito o realidad?
Más allá de si consumir carbohidratos es bueno o malo, mejor saber cuánto y qué estoy comiendo, sin importar la hora del día. Para reducir tallas, acércate a Body.
¿Por qué es más difícil bajar de peso después de los 40’s?
Cuando llegamos a los 40's, nuestro cuerpo comienza a perder músculo y a quemar menos calorías, lo que se traduce en un aumento de peso ¡y bajarlo ya no es fácil!
La importancia de acudir con profesionales en tratamientos estéticos corporales
Pensar en algún tratamiento estético, debes considerar que primero es tu salud y seguridad antes que otra cosa, por eso es importante acudir con profesionales.
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